logologo
Search
  • Borilački sportovi
    • BMA
      • Karate kimona
      • Džudo, Džiju džicu, Aikido kimona
      • Tae kwon do kimona
      • Boks i kik boks oprema
      • Štitnici
      • Rekviziti i prateća oprema
      • Pojasevi
      • Tekstil
  • Oprema za fitnes i teretane
  • Rekviziti za vežbanje
  • Lopte
  • Strunjače
  • Prijavi se / Registruj se

info@bmatrading.com

  • O nama
  • Kontakt
  • Pravilnik o reklamacijama
  • Uslovi korišćenja
  • Vesti
Search
logologo
Prijavi se / Registruj se

Lost password ?

Novi klijent Registracija ?

0
Menu
  • Borilački sportovi
    • BMA
      • Karate kimona
      • Džudo, Džiju džicu, Aikido kimona
      • Tae kwon do kimona
      • Boks i kik boks oprema
      • Štitnici
      • Rekviziti i prateća oprema
      • Pojasevi
      • Tekstil
  • Oprema za fitnes i teretane
  • Rekviziti za vežbanje
  • Lopte
  • Strunjače

REŽIM LETNJEG RADNOG VREMENA: (01.07-01.09.2021.), PONEDELJAK-PETAK: 08-16h, SUBOTA: Neradna.

Povratak na prethodnu stranicu
Naslovna Vesti

Bumper olimpijski tegovi

Bumper olimpijski tegovi

27. aprila 2017. / 0

CrossFit je kombinacija gimnastike, olimpijskog dizanja i powerliftinga i kardio vežbi. Cilj ovog trening programa je poboljšanje svih kategorija fizičke pripreme: snage, sile, fleksibilnosti, balansa, izdržljivosti, preciznosti, koordinacije, brzine i eksplozivnosti. To u prevodu znači da čovek postaje spremniji za svakodnevne aktivnosti koje se mogu ili ne mogu predvideti. Ono što je sigurno je da trenirajući CrossFit postajete bolji u glavi, na poslu, kod kuće, u krevetu i na svim drugim mestima.

Svako može trenirati CrossFit i svima se preporučuje da probaju. Bez obzira na godine, pol, utreniranost i sve ostale moguće razloge i izgovore, naš stručni tim i program koji već dugo pravimo kako valja biće prilagođeni tako da budete zadovoljni treningom, ali pre svega bezbedni u pravilnom radu.

Zbog sve vece popularizacije crossfit-a i konvencionalnog treninga nastala je velika potražnja za Bumper tegovi koji se mogu slobodno bacati pri vežbama potrebnim za to.

Skoči iz skleka u čučanj, sad po 50 iskoraka za svaku nogu, penji se uz konopac, opet, opet, možeš ti to, brže! Za kraj samo 500 metara trčanja kao opuštanje. Sve ovo i još više, ali da vas ne uplašimo prerano,  radi se tokom 45 minuta treninga. Pravog vojničkog treninga. Ako već niste čuli za crossfit , upoznaćemo vas sa dobrim i lošim stranama ovog iscrpljujućeg, pritom veoma efektnog vežbanja.

Iz Amerike, pa sve do Srbije stigao je crossfit – trening snage i kondicije, koji je osmislio gimnastičar Greg Glassman. Ono što ovaj program vežbanja izdvaja od ostalih jeste kombinacija napornih treninga u kratkom vremenskom periodu usmerenih na celokupno telo bumper tegovi. Crossfit vas ne čini specijalistom za dizanje iz bendža ili za brzo trčanje, već vas čini podjednako dobrim u kategorijama snage, brzine, gipkosti, preciznosti, ravnoteže i opšte izdržljivosti.

Rezultati ovakvih treninga mogu biti vidljivi već nakon mesec dana, ali da li ste spremni za to? Vežbe su svaki put drugačije, što trening čini interesantnim, ipak ono što nije drugačije je napor koji traje tokom čitavih 45 minuta. Dodatni treninzi vikendom znaju da traju i dva sata! Tokom treninga nije neuobičajno da dođe do povraćanja (Amerikanci su nagrađivali sportiste sa majicama ,,Upravo sam upoznao povraćka”), neki stručnjaci takođe tvrde da je crossfit  posebno opasan za početnike, jer može dovesti do ozbiljnih povreda, među kojima je i rabdomioliza (nagle povrede skeletnih mišića zbog oštećenja mišićnog tkiva, pritom dolazi do poremećaja rada  bubrega).

Tokom treninga se radi po određenim stanicama – kružni trening, dok su rekviziti kojima se crossfit služi specifični , tu ima konopaca, džakova, medicinki, guma, sopstvena masa se koristi kao opterećenje (zgibovi, sklekovi, propadanja), ali i masa partnera (nošenje, stajanje na stomaku, trbušnjaci sa asistencijom). Ako mislite da niste dovoljno utrenirani i spremni, ne morate odustati. Na crossfit treninzima vežbači se rangiraju prema nivoima, treninzi su predviđeni i za muškarce i za žene, prema njihovim trenutnim mogućnostima bumper tegovi. Ukoliko se bavite ragbijem, biciklizmom, veslanjem ili se pripremate za triatlon, crossfit je odlična baza za ove sportove, ali i za sve one koji žele da se pokažu na ,,vojničkom poligonu”.

BMA, ponuda bumper tegovi, olimpijski tegovi za bacanje, fi 50 mm.
Tegovi su potpuno izrađeni od gume sa metalnim prstenom.
Dostupne težine: 5kg,10kg,15kg,20kg.

Cena 360 din/kg

Vaš BMA !

Share Post

Povezane vesti

Ponedeljak 11.11.2019 godine – Neradan dan

10. novembra 2019. / 0

Poštovani, u ponedeljak 11.11.2019. godine (Dan primirja u Prvom svetskom ratu) Bma Trading d.o.o neće raditi.   Vaš Bma Trading d.o.o

Detaljnije

NOVO U PONUDI – fudbalske i rukometne lopte

7. novembra 2019. / 0

Poštovani, Sa velikim zadovoljstvom vas obaveštavamo da su u ponudi Bma Trading d.o.o  i fudbalske i rukometne lopte. Bma lopte za fudbal u skladu sa Fifa standardima, veličina 5, meč i trening lopta, za prirodnu i veštačku travu, Pu materijal. Bma lopte za rukomet, Top Grippy – IHF approved sertikat, veličine : 1,2 i 3, Pu materijal. Lopte po najvišim standardima, veoma pristupačne cene…..  …

Detaljnije

Pozicije/Odbojka

21. maja 2019. / 0

Primač Prilikom izbora ove igračke uloge važno je utvrditi status sposobnosti i karakteristika bitnih, Štitnik za kolena odbojka, za uspešnost navedenog igrača: 1.      sposobnost odličnog vida 2.      mogućnost maksimalnog spajanja podlaktica prilikom podlaktičnog odbijanja (morfološka karakteristika). Ako su navedeni zahtjevi ispunjeni, ovaj igrač ima početne predispozicije da bude uspješan i precizan kod prijema raznovrsnih servisa nakon kojih se u fazi napada otvaraju mogućnosti postignuća najvećeg…

Detaljnije

Fenomen Ajax

18. maja 2019. / 0

U poslednje vreme Ajaks više ne osvaja međunarodne trofeje i možda više nije u samom vrhu evropskog fudbala, ali je očito da su fudbaleri ovog kluba i dalje među najtalentovanijima i najcenjenijima u Evropi. To znači da se, uprkos svim problemima, slavna istorija kluba uspešno nastavlja, a ona bi trebalo da zauzme jedno od najvažnijih poglavlja u svakom udžbeniku istorije evropskog i svetskog fudbala, oprema…

Detaljnije

Neradni dani

14. februara 2019.

Poštovani, Povodom predstojećeg državnog praznika, Dana državnosti Republike Srbije, neradni dani su petak 15. i subota 16. februar. Prvi radni dan nakon praznika je ponedeljak, 18.februar. Vaš Bma Trading D.o.o

Detaljnije

Leave a reply Odustani od odgovora

Your email address will not be published. Required fields are marked

Info

Gradski park br.2, Zemun
(Glavni ulaz SC"Pinki")

Tel: 011 3771-538
Fax: 011 3771-537

Prodaja i marketing:

+381 63 45 45 64 - Oprema za karate, fitnes i teretane, rekviziti za vežbanje.
+381 63 45 45 60 - Oprema za džudo, aikido, boks, kik boks, taekwondo, rekviziti za vežbanje.
+381 63 45 45 63 - Rekviziti za vežbanje.

Vesti

Ponedeljak 11.11.2019 godine – Neradan dan

10. novembra 2019. 0

NOVO U PONUDI – fudbalske i rukometne ...

7. novembra 2019. 0

Pozicije/Odbojka

21. maja 2019. 0

Radno vreme

Pon-Pet : 09 h – 20h
Subota: 08 h – 16h



Sasfesigned seal

Ⓒ Created by Webmanufaktura

  • O nama
  • Kontakt
  • Pravilnik o reklamacijama
  • Uslovi korišćenja
  • Vesti