011 3771-538
  • O nama
  • Kontakt
  • Vesti
Login Register

Lost password?

Vaši lični podaci će se koristiti kao podrška vašem iskustvu na ovom veb sajtu, za upravljanje pristupom vašem računu i za druge svrhe opisane u našem politika privatnosti.

0 Cart 0.00 din. 0

No products in the cart.

Return To Shop
Shopping cart (0)
Subtotal: 0.00 din.

Checkout

Free shipping over 49$
logo logo
  • Borilački sportovi
    • BMA
    • Karate kimona
    • Džudo, Džiju džicu, Aikido kimona
    • Tae kwon do kimona
    • Boks i kik boks oprema
    • Štitnici
    • Rekviziti i prateća oprema
    • Pojasevi
    • Tekstil
  • Oprema za fitnes i teretane
  • Rekviziti za vežbanje
  • Lopte
  • Strunjače
Facebook Instagram
Radno vreme: Ponedeljak-Petak : 09 h – 20h, Subota : 08 h - 16 h, Nedelja: Ne radi
logo logo
  • Borilački sportovi
    • BMA
    • Karate kimona
    • Džudo, Džiju džicu, Aikido kimona
    • Tae kwon do kimona
    • Boks i kik boks oprema
    • Štitnici
    • Rekviziti i prateća oprema
    • Pojasevi
    • Tekstil
  • Oprema za fitnes i teretane
  • Rekviziti za vežbanje
  • Lopte
  • Strunjače
Facebook Instagram
Cart 0.00 din. 0
Prijavi se
Return to previous page
Home Blog Некатегоризовано

Joga

Joga

17. juna 2016. /Posted byadmin_bma2019 / 1085

Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna tradicija prilagođena je zapadnjačkom životu i dobro se u njega uklopila. Ljudi koji se ozbiljno bave jogom kažu da to može rezultovati istinskim osećanjem zadovoljstva i sreće, psihičkim zdravljem, osećajem slobode, mentalnom harmonijom, emocionalnim balansom i skladom sa svetom oko sebe. Čak i ako je vaš cilj da naučite samo osnove joge i ništa više, to vam može uneti poboljšanja u svakodnevni život, bez obzira na godine.

Položaji koji se praktikuju u jogi dovode do upotrebe različitih zglobova, ligamenata i tetiva, koji se inače ređe koriste, što kod praktikanta dovodi do povećanja fleksibilnosti, podmazivanja zglobova, ligamenata i tetiva. Joga se fokusira na upotrebu sporih dinamičnih i statičnih pokreta kako bi stekla korist, dok većina ostalih vrsta vežbanja zahtevaju nagle i silovite strunjace-za-jogu-largepokrete što može dovesti do zdrvstvenih problema ukoliko se nepravilno izvode. Joga vodi ka normalizaciji tonusa mišića dok regularno vežbanje povećava mišićnu napetost.

Redovno vežbanje joge vremenom dovodi do stabilizacije nervnog sistema i pulsa, normalizacije stomačne aktivnosti i nivoa hormona. Joga, takođe, stimuliše imuni sistem, izdržljivost i efikasnost kardiovaskularnog sistema. Poboljšava koordinaciju oko-ruka, spretnost, vreme reakcije i pomaže u postizanju mirnijeg i okrepljujućeg sna.

Bma strunjače za jogu – veoma pristupačne cene, vrhunski kvalitet !

Vežbajte i pobeđujte sa nama !!!

Vaš BMA !

Share Post
Kako odabrati borilačku veštin...
Fitnes saveti za početnike

About author

About Author

admin_bma2019

Other posts by admin_bma2019

Related posts

Funkcionalno vežbanje

3. maja 2018.
Da li vežbe iz teretane, skakutanje na aerobiku, borilačke veštine, simulacija pokreta iz različitih sportova i vežbe istezanja mogu da se treniraju na jednom mestu... Continue reading

Rad u teretani u odnosu na uzrast

19. decembra 2017.
Trening snage u uzrastu od 10 – 12 godina U ovom uzrastu trening snage ima sve značaje uvodnog, višestrano usmerenog treninga snage. U treningu se... Continue reading

Boksom do kondicije – Fokuser !

27. marta 2017.
Ko god je makar jednom u životu pokušao duže od 10 sekundi da udara svom silinom u vreću za udaranje ili navijača protivničkog tabora ili... Continue reading

Karate pojasevi

21. marta 2017.
Karate se trenira bos u odeći koja se naziva karate kimono. Karate kimono je bele boje i sastoji se od gornjeg i donjeg dela i... Continue reading

Borilačke veštine za decu, značaj i kako izabrati pravu školu ?

26. septembra 2016.
BMA, proizvodjac i distributer sportske opreme za borilačke veštine, karate kimona, džudo kimona, aikido kimona. Potreba za uključivanje dece u sportske programe, u poslednje vreme,... Continue reading

Comments are closed

info@bmatrading.com

Info

Gradski park br.2, Zemun
(Glavni ulaz SC"Pinki")

Tel: 011 3771-538
Fax: 011 3771-537

Prodaja i marketing:

+381 63 45 45 64 - Oprema za karate, fitnes i teretane, rekviziti za vežbanje.
+381 63 45 45 60 - Oprema za džudo, aikido, boks, kik boks, taekwondo, rekviziti za vežbanje.
+381 63 45 45 63 - Rekviziti za vežbanje.

Vesti

Ponedeljak 11.11.2019 godine – Neradan dan

10. novembra 2019. Komentari su isključeni na Ponedeljak 11.11.2019 godine – Neradan dan

NOVO U PONUDI – fudbalske i rukometne ...

7. novembra 2019. Komentari su isključeni na NOVO U PONUDI – fudbalske i rukometne lopte

Pozicije/Odbojka

21. maja 2019. Komentari su isključeni na Pozicije/Odbojka

Radno vreme

Pon-Pet : 09 h – 20h
Subota: 08 h – 16h



Sasfesigned seal

Ⓒ Created by Webmanufaktura

  • O nama
  • Kontakt
  • Vesti