logologo
Search
  • Borilački sportovi
    • BMA
      • Karate kimona
      • Džudo, Džiju džicu, Aikido kimona
      • Tae kwon do kimona
      • Boks i kik boks oprema
      • Štitnici
      • Rekviziti i prateća oprema
      • Pojasevi
      • Tekstil
  • Oprema za fitnes i teretane
  • Rekviziti za vežbanje
  • Lopte
  • Strunjače
  • Prijavi se / Registruj se

info@bmatrading.com

  • O nama
  • Kontakt
  • Pravilnik o reklamacijama
  • Uslovi korišćenja
  • Vesti
Search
logologo
Prijavi se / Registruj se

Lost password ?

Novi klijent Registracija ?

0
Menu
  • Borilački sportovi
    • BMA
      • Karate kimona
      • Džudo, Džiju džicu, Aikido kimona
      • Tae kwon do kimona
      • Boks i kik boks oprema
      • Štitnici
      • Rekviziti i prateća oprema
      • Pojasevi
      • Tekstil
  • Oprema za fitnes i teretane
  • Rekviziti za vežbanje
  • Lopte
  • Strunjače
Radno vreme: Ponedeljak-Petak : 09 h – 20h, Subota : 08 h - 16 h, Nedelja: Ne radi
Povratak na prethodnu stranicu
Naslovna Uncategorized

Joga

Joga

17. juna 2016. / 0

Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna tradicija prilagođena je zapadnjačkom životu i dobro se u njega uklopila. Ljudi koji se ozbiljno bave jogom kažu da to može rezultovati istinskim osećanjem zadovoljstva i sreće, psihičkim zdravljem, osećajem slobode, mentalnom harmonijom, emocionalnim balansom i skladom sa svetom oko sebe. Čak i ako je vaš cilj da naučite samo osnove joge i ništa više, to vam može uneti poboljšanja u svakodnevni život, bez obzira na godine.

Položaji koji se praktikuju u jogi dovode do upotrebe različitih zglobova, ligamenata i tetiva, koji se inače ređe koriste, što kod praktikanta dovodi do povećanja fleksibilnosti, podmazivanja zglobova, ligamenata i tetiva. Joga se fokusira na upotrebu sporih dinamičnih i statičnih pokreta kako bi stekla korist, dok većina ostalih vrsta vežbanja zahtevaju nagle i silovite strunjace-za-jogu-largepokrete što može dovesti do zdrvstvenih problema ukoliko se nepravilno izvode. Joga vodi ka normalizaciji tonusa mišića dok regularno vežbanje povećava mišićnu napetost.

Redovno vežbanje joge vremenom dovodi do stabilizacije nervnog sistema i pulsa, normalizacije stomačne aktivnosti i nivoa hormona. Joga, takođe, stimuliše imuni sistem, izdržljivost i efikasnost kardiovaskularnog sistema. Poboljšava koordinaciju oko-ruka, spretnost, vreme reakcije i pomaže u postizanju mirnijeg i okrepljujućeg sna.

Bma strunjače za jogu – veoma pristupačne cene, vrhunski kvalitet !

Vežbajte i pobeđujte sa nama !!!

Vaš BMA !

Share Post

Povezane vesti

Funkcionalno vežbanje

3. maja 2018. / 0

Da li vežbe iz teretane, skakutanje na aerobiku, borilačke veštine, simulacija pokreta iz različitih sportova i vežbe istezanja mogu da se treniraju na jednom mestu ? Mogu, i to vrlo efikasno. Funkcionalno vežbanje sopstvenog tela je je vrlo interesantan način kako da aktivirate um i telo, fitnes rekviziti balanser. Da mislite o pokretu i da ga radite, a rezultat će biti očigledan. Evo i kako….

Detaljnije

Rad u teretani u odnosu na uzrast

19. decembra 2017. / 0

Trening snage u uzrastu od 10 – 12 godina U ovom uzrastu trening snage ima sve značaje uvodnog, višestrano usmerenog treninga snage. U treningu se mogu primenjivati samo one vežbe u kojima se savladava vlastita težina tela. Pogodne vežbe su prirodni oblici kretanja: poskoci, preskoci, sklekovi, zgibovi, podizanje iz polučučnja, različiti upori, podizanje trupa i nogu iz ležanja na stomaku, odnosno leđima. Tempo izvođenja vežbi…

Detaljnije

Boksom do kondicije – Fokuser !

27. marta 2017. / 0

Ko god je makar jednom u životu pokušao duže od 10 sekundi da udara svom silinom u vreću za udaranje ili navijača protivničkog tabora ili fokuser, zna koliko snage ovakav poduhvat oduzima za kratko vreme. Pesničenje, kako bi arhaično nazvali ovaj “plemeniti” sport, osim odbrambenog ima i neverovatan potencijal za razvoj kardiorespiratornih sposobnosti, brzinske snage i koordinacije. O uticaju na telesni izgled i građu da ne…

Detaljnije

Karate pojasevi

21. marta 2017. / 0

Karate se trenira bos u odeći koja se naziva karate kimono. Karate kimono je bele boje i sastoji se od gornjeg i donjeg dela i pojasa. Boja  karate pojasa određuje stepen onoga koji ga nosi. Početnici koji tek počinju sa vežbanjem karatea nose beli karate pojas. Karate kimono i beli karate pojas je sve što vam od opreme za početak treba. Kako budete napredovali u karateu…

Detaljnije

Borilačke veštine za decu, značaj i kako izabrati pravu školu ?

26. septembra 2016. / 0

BMA, proizvodjac i distributer sportske opreme za borilačke veštine, karate kimona, džudo kimona, aikido kimona. Potreba za uključivanje dece u sportske programe, u poslednje vreme, svedoci smo sve užurbanijeg načina života, koji ostavlja velike posledice i na decu. Nedostatak fizičke aktivnosti višesatno sedenje ispred računara i televizora nošenje teških torbi preterano korišćenje prevoznih sredstava kao i nezdrava (brza) ishrana, samo su neki od uzroka koji…

Detaljnije

Leave a reply Odustani od odgovora

Your email address will not be published. Required fields are marked

Info

Gradski park br.2, Zemun
(Glavni ulaz SC"Pinki")

Tel: 011 3771-538
Fax: 011 3771-537

Prodaja i marketing:

+381 63 45 45 64 - Oprema za karate, fitnes i teretane, rekviziti za vežbanje.
+381 63 45 45 60 - Oprema za džudo, aikido, boks, kik boks, taekwondo, rekviziti za vežbanje.
+381 63 45 45 63 - Rekviziti za vežbanje.

Vesti

Ponedeljak 11.11.2019 godine – Neradan dan

10. novembra 2019. 0

NOVO U PONUDI – fudbalske i rukometne ...

7. novembra 2019. 0

Pozicije/Odbojka

21. maja 2019. 0

Radno vreme

Pon-Pet : 09 h – 20h
Subota: 08 h - 16 h

Ⓒ Created by Webmanufaktura

  • O nama
  • Kontakt
  • Pravilnik o reklamacijama
  • Uslovi korišćenja
  • Vesti